メンマの梅干し和え 2025.08.08 プラムレディキッチン メンマの梅干し和え 切って和えるだけの即席副菜。梅の酸味で、味付きメンマがさっぱり食べやすくなります。 調理時間 5分 分量 2人分 カロリー(1人分) 35kcal このレシピにおすすめの梅干し かつお梅 しそ梅 福茶梅 おばあちゃん家の梅 材料(2人分) 梅干し 2個 味付きメンマ 70g 作り方 1 梅ペーストを作る 梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にします。 2 和える 梅ペーストと味付きメンマを混ぜ合わせたら完成です。 ※ 塩分10%以上のしょっぱい梅干しがおすすめ。ご飯にもおつまみにも合います。 こちらのレシピもおすすめ! 豚肉の梅生姜焼き カツオの梅漬け丼 炊飯器で作る梅ご飯 アボカドの梅干し和え レシピ一覧へ戻る